【转の】女人不可不吃的十种食物~妞妞挖来的呢…… 妞妞从别的网
妞妞从别的网上面看到啦,给亲们转过来~有感兴趣的亲就看看就好啦~~ 1、护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。 2、护脑:饼干(可是吃太多咯也不好呢~含有好多反式脂肪酸的说 ) 经研究发现,适量的糖能提供大脑燃料,增进你的...[查看详情]
女性标准身材比例对照表! letgogo
你距离理想身材还有多远?明确目标,健康减肥!女性标准身材比例对照表大公开! 受教了 16084.859.286.449.429.653.047.7 16084.859.286.449.429.653.047.7 继续努力。。。 额。。各种超重。。超死了重。。。 没有女生175cm以上的...被WS了... 羡慕楼上MM的身高...[查看详情]
赵本山美国演出几近失控 观众呼吁退票 申春平表示他当晚只是去看
中新网3月1日电据美国《侨报》报道,面对日前洛杉矶由赵本山担纲演出的“2007年爱德华海外春节晚会”出现的混乱场面,到达现场的人士心中都有要说的话。3天来,有票而不能够入场的观众,一直在寻找退还票款的途径。可是,所有的电话不是没有人接,就是回答没有主管...[查看详情]
出轨的女人更得男人爱 出轨的妻子每天的心情都很好笑容总是洋溢
也许,出轨后妻子的所有言行都是在表演,无论妻子是否出于愧疚、掩饰、慌乱和弥补的原因,但不得承认,出轨后的妻子变化很大,而这一切的变化都是围绕着丈夫的喜怒哀乐的变化而变化,丈夫哪有不喜欢之理? 衣着得体,略施粉黛的妻子很养眼 丈夫是很敏感的,两件看似不...[查看详情]
大家喜欢波力渔趣嘛？ 有人知道热量高不高嘛?貌似看配料还行
很喜欢吃这个,原味的和黑芝麻的鳕柳丝都超级爱的,可以十分钟内吃完一包。。有亲喜欢嘛讨论下? 还有波力的东西都不标热量的,总觉得吃的好罪恶。。。有人知道热量高不高嘛?貌似看配料还行。。 我很喜欢吃嘿嘿不过也没多吃感觉热量应该比较高吧 感觉热量不高的,...[查看详情]
我很悲催上个月才喝了箱蒙牛~ 这是用科学的姿态作不科学的结论
假如我得了病什么的 ,临死前希望达到减肥目标 我也很郁闷 家里囤了差不多一箱蒙牛~~~~ 看看是哪产的?有些产地不同,批次不同,质量就不一样的~~~ 蒙牛的怎么了?我家里还好多 蒙牛查出来有致癌物质呀,大家都表喝了..我现在喝的是国外的安佳脱脂奶粉,买国产牛奶...[查看详情]
有想喝点小酒的姐妹吗？ 李坚强写道:不减肥的时候敢
我偶尔喜欢和老公小酌一下,但现在因为减肥,很久没有喝了。真想陪他喝点呀,又怕明天。。。。唉,人生真是无趣呀 我也喜欢。我爸爸天天让我和他喝几杯。 李坚强写道: 我也喜欢。我爸爸天天让我和他喝几杯。 不减肥的时候敢。 现在就不敢了。 李坚强写道: 不减肥...[查看详情]
想了一个早上，关注薄荷很久，第一次发帖子，真心希望大家给点意
去年这个时候我在考研,那时压力很大导致每天都不想吃东西 一个月暴瘦,BB也不正常 不能每天一次。这样下来到考研结束也把胃折腾的够呛 吃点东西胃就特别难受,不过到现在一年的时间也没有再胖回去,吃饭也慢慢的调理正常了。但是从7月份开始打工结果大姨妈突然...[查看详情]
亲们，月减十斤，四个月瘦40斤的可能性大不大呢？ 如果你运气好
四个月瘦40斤的可能性大不大呢。 如果减去一斤脂肪需消耗3500卡,那么十斤也就是35000卡,一个正常的成年女性每天的基础代谢为1200卡,再加上每天的正常活动1200卡,每天至少要消耗2400卡,如果每天都只摄入1200卡,那么一天就可以消耗2400-1200=1200卡,一个月就消...[查看详情]
睡了么 饿勒可是又睡不着 吃 不吃想想想吃不能吃又作孽吃了 肯定
饿勒可是又睡不着 吃 不吃 想想想吃不能吃又作孽 吃了 肯定肥死 有谁现在和我一样咩? 《 维生素E哪里能买到？ VE怎么用啊?吃的 》《《 淘宝网情侣冬装外套 》 求助！！有油黄油和2号水~~~ 这个的酒精味是挺大的= =主要是二次清洁用的 》《 求助求助，快来帮...[查看详情]
我的困惑 不过看楼主周末回家两天就反弹一点
还是在学校比较容易减肥啊 周一到周五我的食谱一般为 早:水煮蛋+豆浆 or 全麦切片两片+脱脂奶 午:香蕉 晚:黄瓜 所以每天都有体重下降 可是一到周末回家就毁了 - -v 爸爸妈妈不支持我少食减肥 必须我吃很多东西 所以体重也反反复复的 上礼拜五是46k结果到了礼...[查看详情]
肿莫办啊，现在暴食成习惯了，胃大的吓人，亲们给支个招吧 胃不
饿,,总是想吃,饱了,还想吃,就是不停地塞。。。怎么办啊,假期减肥时没这样啊,现在胃老大了,好崩溃。。。 胃不难受吗 和你一样..只能说 忍住 忍住再忍住.锻炼自己的自制力 慢慢地把食量减下来. 唉,这样的贴子太多了,你可以看看别人的呀,就不能好好吃饭啊,如果...[查看详情]
请教一下男生怎么练肌肉？ 最多练练耐力
我腿粗 所以不打算练 从245斤减肥到现在150 感觉是瘦了 但是镜子里看上去 挺胸时肋骨可以看出来。。躺下去时候也显得比较明显~男生一身肥肉不好看,但是皮包骨也不太好吧~ 想练上半身肌肉 胸肌 腹肌,请问有什么比较简单的方法,我很讨厌身上都是那种大块的肌肉...[查看详情]
舍宾塑身教材 可选择的第五天:重复星期一的运动
第一章运动 四星期走-跑训练 第一个星期:三天交替 星期一:31分钟 ●慢走5分钟热身 ●慢慢地伸展腿部肌肉2分钟 ●以稳定的频率步行8分钟 ●做两组“跑-走”练习:1分钟快走,与3分钟的中等速度的慢走相交替。 ●降低你的频率3分钟,直到达到一个令你感觉舒服的步...[查看详情]
想五一入双慢跑鞋，求达人指教 希望大家能给我些推荐
如题。 想在五一买双慢跑鞋。有没有那位能帮忙指导下。 因为要配运动计步器,牌子必须是nike的。价位在100—200,我每周跑三次,都是水泥路,7公里左右。 希望大家能给我些推荐,谢谢了。 慢跑鞋的用途和选择标准之类的纯转敬谢不敏。 哥,你这要求可以从网上买双5...[查看详情]
女生们有喜欢看教父的没有 女生们有喜欢看教父的没有我看过
女生们有喜欢看教父的没有 我看过,喜欢倒不是说特别喜欢,但是的确感觉很经典--- 经典片阿! 《 Laneige 兰芝 基础护理 锁水滋养睡眠面膜 回复 小柴胡药水 的帖子真的不错 》《 FANCL去黑头套《 最好最快的减肥方法 》装 有人用过FANCL的去黑头套装吗?效果怎么...[查看详情]
(T╭╮T) 家受，不要不理我啦。。。555 楠宝并不难过
大家好,N久没出现的楠宝终于在2011年的最后一天,带着失恋的喜讯回来了!! 其实要说失恋呢,又有点太严重了,毕竟其实本来也就木有正式的确认关系 好吧,那就从上次的结尾开始说吧。。。 上次是说12月24号的时候,楠宝疑似要被家受告白,所以脑残了一个晚上 具体事...[查看详情]
毒素竟然也有五颜六色的！！！GOD 这就是我排出的毒素！！！！
中秋节三天就在家排毒了,减肥排毒不都是拉肚子么,所以专门腾出时间来准备好了拉肚子,这倒没什么奇怪的,从晚6点开始服用,一直到第二天早上8点才服用完,从晚上6点第一次服用,没过俩小时就开始排,排,排,一直排到了第二天整整一天,GOD。。。。。不过我排出的BB...[查看详情]
大家觉得170的个儿多重才算标准呢？ 艾米尼写道:joanna_yue写道:
170的亲们,体重多少看起来才会觉得刚好,我不喜欢骨感,但我也不喜欢太肉了,正常骨架大小.... 52kg吧,我是这么觉得的,但是还是要看全身的围度比例 夜听雨YTY写道: 52kg吧,我是这么觉得的,但是还是要看全身的围度比例 我个人感觉一米七110斤就可以算标准了我高...[查看详情]
新人开贴，开始减肥历程，每天记录，一起加油 减肥第一天刚开始
已经开始减肥第五天了,但是好像只有瘦了1.1KG,有点想放弃的冲动,但是,肥胖已经缠绕我太久了,想到这个,我一定会有动力,一定会加油的。 减肥第一天 刚开始,减少了部分进食,没运动 第二天 食量减少了,依旧没有冲动想动 第三天 不能不动了,不然怎么瘦,开始了正式...[查看详情]